Entwicklung
Wann wird ein neues Verhalten zur Gewohnheit? Die Zeitspanne der Veränderung
Wann wird etwas zur Gewohnheit? Was die Lally-Studie über die 66 Tage wirklich sagt, warum das Gehirn Zeit braucht und wie Routinen im Alltag halten.
Ausgabe 04 Wer du wirst, entscheidest du mit. seit 2026
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